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2016-10-17から1日間の記事一覧

ラダートレーニング

サッカーをしている息子。 よく転ぶんです。シュートしては転ぶ、フェイントして自ら転んで自滅。。左右に振られると転ぶ。 もしかしてバランス悪い⁈と思い色々調べると、サッカーにはアジリティーを鍛える事が重要という事が分かりました。 アジリティーと…



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